懷孕吃天然鈣多久

因為懷孕的時候肚子裡有胎兒，所以孕婦所吃下去的營養會影響到胎兒的發育。很多時候，為瞭胎兒能健康發育，孕婦是需要很註意的補充一些特殊的營養成分的。所以有些孕婦就會吃一些天然鈣，那麼懷孕的時候要吃天然鈣吃多久呢？以下見解僅供大傢作為參考。

一般情況下，如果已經準備好懷孕的話，那麼就要在受孕的前兩個月就開始吃天然鈣瞭，而每一天都要在固定的的時間吃固定的天然鈣量，不要在服用期間間斷使用。在懷孕成功後還要繼續堅持食用一個月，如果其中有兩天之內忘記吃瞭，不用緊張，隻要在第三天吃的時候加大用量即可，而如果是超過兩天沒有吃，就要特別註意瞭，具體解決方法可以詢問醫生。

孕婦為什麼要吃天然鈣：

鈣是我們必須要有的一種營養成分，在懷孕期間，孕婦對鈣的需求量遠遠大於沒有懷孕的時候。孕婦如果補充瞭足夠的鈣含量的話，能夠提高免疫力，減少生病的可能，還可以使孕婦的心情保持愉悅，並且孕婦吃天然鈣的話還能夠為胎兒提供需要的營養。鈣對胎兒的骨骼發育是有很大影響的，有足夠的鈣能夠減少胎兒出生後得佝僂病的幾率。