孕婦適合運動鞋嗎

孕婦在懷孕期間，對衣服鞋子的選擇都需要有一定的講究，因為隨著月齡的增長，孕婦的行動也會越來越不方便，如果選擇的衣物鞋子不方便或者不合身，很容易導致身體出現不適，甚至在行走當中出現意外，那麼孕婦適合運動鞋嗎？

對於孕婦來說，可以穿不帶鞋帶的運動鞋，但是一定要選擇透氣和輕便的運動鞋，因為這類運動鞋的材質比較柔軟，而且防滑功能也較好，所以在穿著的時候，孕婦會覺得腳步非常的舒適。

但是在運動鞋的選擇上，一定要避免買那種不透氣材質的。如果孕婦長期穿的話很容易加重孕後期的腳部浮腫癥狀。而且也不能選擇鞋底是發泡材料制成的，因為這類運動鞋的防滑功能不是特別好，孕婦穿著很容易因為路滑而摔倒。

綁鞋帶的運動鞋也不適合孕婦。因為綁帶的運動鞋容易散開，這種情況下不方便孕婦彎腰去綁鞋帶，如果鞋帶松瞭還容易出現鞋帶絆倒的情況。

孕婦在懷孕期間不能穿完全平跟的鞋，因為穿平跟鞋的話不能維持足弓的正常，所以容易引起腿部肌肉出現疲勞，也容易引起腳部韌帶損傷，因此要選擇腳跟兩厘米的鞋比較合適。

拖鞋對於孕婦來說也是不應該穿的，首先拖鞋的防滑功能很差，而且在穿著的過程中很容易導致孕婦出現跌倒扭腳的情況，而這些都會直接影響到胎兒的安危，嚴重的會導致流產，早產的發生。