孕婦山楂能吃嗎

女性懷孕後應該適量吃一些水果，單單食用主食並不能滿足胎寶寶的營養需求，有很多營養物質隻存在於水果當中，因此醫生建議孕婦適量吃水果。可是水果的種類非常繁雜，孕婦可能會選擇不當，那孕婦山楂能吃嗎？

山楂是一種寒性的水果，雖然它口味酸甜可以增進食欲，但是中醫認為山楂是一種“隻消不補”的水果，並不符合孕婦群體食用，因此孕婦盡量不要食用山楂。如果孕婦大量誤食山楂，會出現胃功能增進的現象，導致胃酸分泌過多，從而引發胃酸、燒心等腸胃不適癥狀。

不建議孕婦吃山楂還有一個原因，那是因為山楂可以刺激子宮收縮，有可能會引發流產。為瞭胎寶寶的安全，也為瞭孕婦自身的健康，孕期盡量不要吃山楂。如果孕婦想要吃酸味的水果，可以選擇奇異果、石榴等來代替山楂。

其實生活中大部分水果是孕婦可以食用的，孕婦可以選擇營養價值豐富的蘋果、葡萄、草莓、櫻桃等常見的水果來食用。還有木瓜、榴蓮、香蕉等水果也很適合孕期食用，孕婦可以根據自的食欲喜好來選擇水果種類。