孕婦能喝黑枸杞茶嗎

大傢都知道黑枸杞是很滋養的藥材，對人體有很多的好處，所以很多人平常都會用黑枸杞泡茶喝。而孕婦是特殊人群，所以很多想喝黑枸杞茶的孕婦，在喝之前就會詢問一下，孕婦能喝黑枸杞茶嗎?

孕婦不僅能喝黑枸杞茶，而且喝黑枸杞茶有很多的好處的。這是因為黑枸杞性平，味道甜，並且含有氨基酸、維生素等營養。

1、增強免疫：懷孕屬於特殊時期，不僅孕婦的飲食需格外註意，孕婦的身體素質、身體狀況也需多多留意，以免出現感冒或者患上其他疾病。黑枸杞含黑枸杞多糖、花青素等成分，有增強免疫的功效，孕婦適量食用可以提高免疫力。

2、改善浮腫：孕婦喝黑枸杞茶，還能起到改善浮腫的效果。因此，當孕婦出現水腫時就可以喝黑枸杞茶緩解水腫。

3、調節睡眠：懷孕後，很多女性壓力都是非常大的，總是會擔心胎兒出現問題，所以就很難入睡，經常失眠。而孕婦喝黑枸杞茶能補血安神，因此當孕婦出現失眠的時候，就可以適量的喝黑枸杞茶來改善一下，一般孕婦都能提供睡瞭的質量的。