懷孕快3個月瞭還是吐怎麼辦

女性懷孕初期會有很多的變化，會出現一些明顯的早孕反應，例如嗜睡、惡心、乳房脹痛，嘔吐等現象，這是很多女性懷孕時會出現的反應，是正常的現象，通常三個月左右就會消失，那麼懷孕快三個月瞭還是吐怎麼辦？

女性懷孕快三個月瞭，還是經常嘔吐，有以下幾種方法:

1、懷孕期間的嘔吐現象，可能是因為女性體內激素調節減慢引起的，孕吐是很常見的孕期反應，有些女性整個懷孕期間都存在孕吐反應，所以不必過於緊張。女性平時要轉移註意力，不要一直擔心孕吐的事情，可以準備一些幹凈的食物來緩解孕吐，采取少量多餐的方式來進食。

2、如果女性孕吐比較厲害的話，可以在醫生的指導下使用止吐藥物。平時多吃一些新鮮的水果，可以幫助消化，緩解孕吐。由於孕吐的影響，有些女性飲食比較挑，吃什麼吐什麼，盡量以孕婦想吃的東西為主，然後可以吃些偏堿性的食物，少吃酸性的食物，以免導致胃酸過多，加重嘔吐反應。

3、懷孕期間女性要註意飲食營養均衡，不要吃過於辛辣油膩的食物，可以多吃一些蔬菜水果，保持大便的通暢。此外還要多註意休息，避免重體力的勞作，要註意個人衛生，避免進行性生活。