孕婦可以喝可可牛奶嗎

有些女人在沒懷孕之前就喜歡喝可可牛奶，懷孕後，因為妊娠反應，就更加偏愛可可牛奶瞭。那麼孕婦可以喝可可牛奶嗎？

首先，孕婦在孕期可以喝可可牛奶，但是要適量喝，因為可可牛奶裡面含有的可可堿，在孕婦大量飲用後，會對腹中的胎兒造成影響，尤其對胎兒的神經發育有影響。所以孕婦一定要少喝可可牛奶。

其次，可可牛奶裡面含有大量的糖分。孕婦喝瞭可可牛奶會感覺不到饑餓，這樣時間長瞭就會影響孕婦的食欲，孕婦就會偏食，這樣對於胎兒的發育極其不利。所以孕婦對於可可牛奶還是少喝為妙。

此外，孕婦經常喝可可牛奶，就會因為攝入太多糖分造成妊娠期高血糖。並且孕婦攝入糖分太多，還會對孕婦的體重有影響，孕婦就會發胖血糖高。所以為瞭孕婦自身的健康，也要少吃糖分高的食物。

最後，孕婦可以用純牛奶替代可可牛奶。純牛奶裡面含有許多孕婦需要的礦物質，這些礦物質被孕婦吸收，可以更有利於胎兒生長。並且純牛奶糖分低，不會對孕婦的身體造成影響，還可以為腹中的胎兒提供更全面的營養。