孕婦前三個月能趴著嗎

每個人睡覺的姿勢都是不同的，比如有的人睡覺喜歡趴著，而有的人則是側躺著，在懷孕之後，很多女性對睡姿也不是特別在意，尤其是在孕早期的時候，等到瞭孕中晚期就隻能左側睡瞭，但是其實在早中期也需要註意，那麼孕婦前三個月能趴著嗎？

懷孕的頭三個月裡面雖然孕婦肚子不會凸出，但是寶寶的確是在你身體裡面發育著的，所以最好是不要趴著，因為趴著對孕婦本身的身體也有影響，首先是會壓迫到自己的心臟，在我們趴一會的時候，就會感覺胸口比較悶，這就是因為壓迫到瞭自己的心臟，而且趴著睡也比較容易流口水，雖然孩子穩定的長在肚子裡，但是本著對寶寶和自己負責的想法，最好不要趴著睡。

可以選擇側身睡覺，如果不習慣的話，市面上也是有賣孕婦睡覺的定型枕的，購買之後，就能幫助自己固定睡覺的姿勢，特別是到瞭最後階段之後，大夫基本上會建議孕婦采取左側位的睡覺方式，這樣對胎兒的生長是比較有利的，而且左側臥位，孕婦也會感覺相對舒服一些，到瞭中晚期的時候，孕婦不妨嘗試一下。