去孕妊娠紋的方法

很多女人在懷孕的時候，由於子宮增大，肚皮也會撐起來，導致肚子上長瞭很多妊娠紋，非常的難看。而且不止肚子上有，腿上也有很多，夏天的時候都不好意思穿短褲瞭。那麼去孕妊娠紋的方法都有什麼呢？

每天要堅持按摩一下有妊娠紋的地方，可以用橄欖油來配合按摩，可以有效的淡化妊娠紋。取適量的橄欖油放再手上，順時針的對腹部進行按摩。淡化大腿上的妊娠紋，將橄欖油塗抹到整個大腿上，可以從腿的上面按摩到下面，直到橄欖油全部吸收瞭。

媽媽在生完寶寶後，不要做劇烈的運動，但是也不說什麼運動都不可以做，適量的運動還是可以的，比如產後瑜伽等這些小運動對身體的恢復有很好的作用。還可以恢復皮膚的彈性，變得緊致，對消除妊娠紋有很多的作用。在做小運動的時候需要註意，運動雖然小，也要安全為前提，在做傢務的時候，做一些力所能及的，太累的就不要做瞭，這樣才會對身體好。

孕媽媽在懷孕的時候也可以預防妊娠紋的生長，平時可以做仰臥起，可以對腹部的肌肉進行強化，做為第一層的保護，在肚子慢慢大的時候才不會直接把肚皮拉開瞭。孕媽媽在懷孕的時候也不要暴飲暴食，讓自己胖的不成樣子，適當的飲食也可以預防妊娠紋。