孕35周飲食註意什麼

女性辛苦的懷胎十個月，就是為瞭寶寶降臨的那一刻，所以準媽媽們在孕期不敢有一點的馬虎，對自己平時所吃的東西所用的東西，都比較嚴格，生怕會危害到腹中的小寶寶，那麼孕35周飲食註意什麼？

1.少食多餐。這個飲食規則在整個孕期都要實行的，隻是在三十五周的時候，少食多餐顯得比較重要的一些，在這個時候，胎兒基本已經發育完善，身體如果各項都發育的比較好，對於準媽媽來說負擔是很大的，所以在這個時候，飲食就要有技巧。

2.補充營養。在懷孕三十五周的時候，準媽媽們可以多吃一些牛肉或者是羊肉，在這個時候吃這些，不僅可以給孕婦們帶來力氣，對胎兒也有著很大的幫助。可以多吃一些堅果，對胎兒大腦的發育有很大的幫助。

3.在此時，準媽媽們的飲食要均衡一些，既要適當的吃肉，也要合理的補充各種蔬菜水果，這樣才能夠保證胎兒攝入的營養均衡。

以上就是準媽媽們在孕三十五周所需要註意的一些小問題，切記一定要少食多餐，因為這個時候肚子非常大，準媽媽們不能夠做一些運動，如果一次吃的太多，就會無法消化，腸胃就會不舒服。