孕婦口幹舌燥喝什麼湯改善

有些孕婦可能會發現，自己十分口渴，但是越喝水這種幹渴還是不能消退，這種情況可能與孕婦的飲食或者身體因素有關，那麼孕婦口幹舌燥喝什麼湯改善？

孕婦口幹舌燥可以喝一些蔬菜湯，例如綠豆湯或者菠菜湯等，能夠改善口幹的癥狀，綠豆湯具有清熱解暑的功效，能達到去火的目的，緩解孕婦上火，口幹舌燥的現象。孕婦還可以多吃新鮮的蔬菜水果，吃些清淡點的食物，觀察是否有效果。

懷孕後孕婦飲食不要吃太油膩的東西，要做到營養均衡，按時的進行產檢，避免出現便秘上火的癥狀，同時還要保證足夠的睡眠時間，也可以緩解口幹燥。孕婦口幹舌燥，可以用枸杞泡水喝，能起到生津止渴、滋補肝腎、益精明目等作用，也可以緩解口幹的癥狀，還可以把枸杞煲湯喝或者煮粥吃都不錯，具有一樣的功效。

孕婦口幹舌燥，除瞭喝湯外，還可以吃些富含纖維的食物，高纖維的食物需要更多的咀嚼，會刺激唾液腺，緩解口幹。梨、葡萄、柑橘、柿子等水果，具有止渴的效果，孕婦可以多吃這些水果，不僅止渴，還能提高免疫力。