懷孕會不會打瞌睡

一般來說，懷孕後會有很多不同的癥狀發生，對於一些沒有經驗的女性來說，並不是很瞭解。這樣就會造成已經懷孕，還不自知，所以有懷孕的計劃，可以多瞭解一下懷孕的知識，那麼懷孕會不會打瞌睡？

懷孕的初期癥狀有很多，打瞌睡就是其中之一，由於早孕時期絨毛膜性腺激素會不斷的增加，所以身體就更加容易產生疲勞，女性懷孕後的身體會有黃體激素的分泌，這種激素會使得子宮肌變得更加柔軟，同時麻醉的作用也很大，會使孕婦的身體變得遲緩，從而就會引起打瞌睡。另外懷孕期間母體卡路裡消耗的快速，在加上血糖不足，都會引起嗜睡。

懷孕後打瞌睡非常正常，所以感到打瞌睡的時候，不要硬撐著，可以小睡一下，這樣可以減輕疲勞癥狀。要註意的是最好不要超過一個小時。另外孕婦一定要休息好，不要熬夜影響休息。睡覺前要放松自己的大腦，這樣才能提高睡眠質量，對於胎兒的成長很有好處。

懷孕後會打瞌睡，還會有早孕的反應，一般來說，嘔吐、精神不好、食欲不佳等等都是正常情況，所以孕婦要多加調理自己的身體，為寶寶的成長提供更有利的條件。