孕婦口臭怎麼消除呢

在懷孕期間出現口臭的問題往往會讓孕婦很煩惱，因為孕婦的味覺是很敏感的，聞到自己的口臭容易感覺到很不舒服，所以肯定是想盡快清除掉口臭，那孕婦口臭怎麼消除呢？給大傢介紹三招除口臭的辦法:

1.吃清火的食物

女性懷孕以後容易上火，按照中醫的說法，口臭、舌苔厚等癥狀都是胃火太旺的典型癥狀，所以孕婦可以適當多吃點清火的東西，比如苦瓜、黃瓜等這些東西都具有去火清胃的作用，不過孕婦要註意涼性的東西不要過量食用，因為大多數孕婦都體寒，涼性東西吃多瞭容易加重體寒，甚至引起宮寒。

2.少吃容易引起口臭的東西

孕婦往往容易感覺嘴淡，所以總是喜歡吃一些刺激性氣味比較大的食物，比如榴蓮、蔥、大蒜等都容易引起口臭，所以孕婦如果不想減小口腔的異味就要盡量少吃這類東西。

2.多戶外運動

孕婦容易發生口臭與在傢靜臥時間太長有關，因此孕婦應該到戶外多呼吸呼吸新鮮空氣，這樣也能夠在一定程度上清除口臭，保持口腔清新。不過要註意，在孕婦要盡量避免在霧霾的天氣外出活動。