青口貝殼孕婦能不能吃

懷寶寶期間，孕婦的飲食應該盡量豐富，以便獲得充分的營養，此外，還要保證所攝入的食物易於消化，這樣才能使胎兒在母親的肚子中健康的成長。海鮮類食品的營養比較豐富，很多孕婦對海鮮中的青口貝殼情有獨鐘，那麼青口貝殼孕婦能不能吃？

1.青口貝殼是一種營養價值很高的食品。孕婦若感到自己有些營養不良或則氣血不足，那麼吃一些青口貝殼對自己是非常有好處的。因為青口貝殼中除瞭含有豐富的蛋白質，還含有比如碘元素和鈣元素等微量元素，因此可以適當食用。

2.能吃不代表能多吃。青口貝殼營養價值雖然高，但是它是海鮮類，這類食物一般是屬於寒性的。在懷孕期間多吃這類食物不僅對於孩子的發育和自身的健康都是十分不利的。不僅是青口貝殼，每周孕婦吃其他類海鮮的次數最好不要超過兩次。

3.如果孕婦對於海鮮類過敏就不要吃青口貝殼瞭。此外，還要根據個人情況，如果自己吃瞭青口貝殼感覺不舒服，懷孕期間就盡量不要吃瞭，畢竟要根據個人的體質來決定。