孕婦可以吃紅膏咸蟹嗎

孕婦在懷孕期間通常會出現食欲減退的現象，但是為瞭能及時給腹中的嬰兒補充養分，孕婦即使沒有食欲也要勉強吃一點東西。為此，孕婦們也傷透瞭腦筋，然而紅膏咸蟹的出現也給孕婦們帶來瞭希望，因為紅膏咸蟹有促進食欲增長的功效。那麼問題是，孕婦真的可以吃紅膏咸蟹嗎?

其實，孕婦是不可食用一些偏涼性的食物的，而紅膏咸蟹的原材料就是是螃蟹。螃蟹是良性食物，所以孕婦是不可以吃紅膏咸蟹的。女性的身體本就偏寒性。懷孕的孕婦身體的各項機能本就孱弱，而再食用一些寒性的食物，隻會雪上加霜，甚至會導致出現流產的現象。

雖說紅膏咸蟹的富含蛋白質，但它的含鹽量過高，就算一些身體比較健碩孕婦吃瞭不會出現多大的癥狀，但過咸除瞭使孕婦的血壓升高之外，還在一定程度上會對嬰兒的神經造成影響的，所以還是不吃為妙。

如果真想提高食欲，建議可以吃一些酸性的水果，比如菠蘿或者酸奶、西紅柿、蘋果、橘皮。煲些骨頭苦瓜湯或者白蘿卜豬骨湯，同時還可以做一些以馬鈴薯為原料的傢常菜。平時還要多喝新鮮的牛奶，補充消耗的鈣質。上面那些增長食欲的水果也可以多吃一點。這些水果除瞭有這種功效外，還富含維生素和礦物質，對孕婦是十分有用的。