懷孕可以喝氣泡水嗎

當一位女性懷孕之後，身邊的親朋好友總是會對孕婦說，不可以吃這個、不可以吃那個諸如此類的話，孕婦的飲食的確需要經過精挑細選，不可以吃對胎兒的成長不利的食物，懷孕可以喝氣泡水嗎？

有些孕婦在胃裡不舒服，或者感覺惡心的時候，通常都會少量的喝一些氣泡水，緩解不適感。但是現實中有人曾經說過孕婦並不適合飲用氣泡水，其實在臨床中並沒有這樣的說法，孕婦如果長時間沒有食欲，可以通過喝一些氣泡水促進消化，增強食欲。但是不管什麼食物都不可以過多的食用。

孕婦可以喝氣泡水，一次最好不要喝得太多，平時減少喝碳酸飲料，少量的飲用氣泡水不會對胎兒造成什麼影響，大可不必為此擔心，孕婦首先要擔心的是飲食方面的選擇。孕婦應該選擇一些綠色無添加的蔬菜，這樣制作出來的餐飲才可以更放心食用。孕婦平時也要多做一些適宜的運動。

總而言之孕婦是完全可以飲用氣泡水的，在飲用氣泡水之前，一定要選擇正規廠傢生產出的氣泡水，不要喝沒有經過安全檢驗的氣泡水。氣泡水一次不可以喝得太多，隻需要解解饞就可以。孕婦要養成健康飲食的好習慣。