孕婦可以吃甜蝦刺身嗎

女性懷孕之後不僅會覺得非常辛苦，就連口味也會發生極大的變化。在這樣的情況下，孕婦一定要選擇吃瞭對身體有好處又能夠解饞的食物。海產品的營養價值非常豐富，孕婦可以吃甜蝦刺身嗎？

海鮮產品中都有著人眼看不見的寄生蟲，如果孕婦吃下含有寄生蟲的海產品，胎兒發育畸形的概率就會高很多。可這也並不意味著孕婦不能夠吃海產品，但需要經過烹飪者的工序。大多數的人吃海產品都是生的，比如說生魚片，可孕婦如果想吃甜蝦刺身，最好還是煮熟瞭再吃，這種吃法才比較安全。

海產品不僅味道好，而且還含有豐富的營養，孕婦吃瞭不僅對身體好，對胎兒也好，特別是dha。這種物質的含量相當豐富，可以說吃海產品對孕婦的身體也很有好處。但是什麼東西都要適量，孕婦吃海產品更是如此。一般來說，孕婦一個星期吃2到3次海產品就可以瞭，這不會對身體造成影響，還會讓寶寶發育得更加健康。

變質的海產品會慢慢的產生毒素，所以孕婦如果想吃海產品，可以去正規的商店購買，在這裡買到的產品才能讓人放心。然後就直接把海產品帶回傢進行烹煮。