孕婦為什麼坐著時候胃就疼

有很多孕婦在孕期會出現腸胃不適的癥狀，這種不適癥狀與孕婦的肚子變大有一定關系，屬於孕期的常見現象。有個別孕婦還會發生胃疼的癥狀，胃疼比較嚴重的時候會影響孕婦的正常生活，那孕婦為什麼坐著時候胃就疼？

孕婦坐著的時候容易胃疼，與孕肚的擠壓有一定關系。因為孕婦在坐著的時候，體位使然，腸胃會受到孕肚的壓迫，從而出現胃疼的現象。而且孕婦在坐著的時候，腸胃蠕動會減慢，消化能力變弱，也很容易出現胃疼的癥狀。因此孕期腸胃不好的孕婦不要長期坐著，要適當活動。

為瞭減輕胃疼的癥狀，孕婦進食之後不要立即上床躺著，而是要適當的走動，散散步有助於促進腸胃消化，可以減少胃疼的頻率。孕婦平時也應該適當散步，不要長時間的坐著，這樣不利於腸胃蠕動。

孕婦除瞭適當活動之外，還要註意自己的飲食，由於自己的腸胃狀態不好，盡量不要吃有刺激性的食物。孕期飲食應該吃的清淡營養些，不要大量食用雞蛋、牛奶等高蛋白食物，蔬果要適量攝入，有助於促進消化。