孕婦腹瀉能吃燕窩嗎

孕婦的飲食關系到胎兒的發育與成長，在孕期營養均衡很重要，飲食需要多樣化，需要的營養也比較多面，所以單一的飲食不能得到更好的營養讓胎兒吸收。很多人都想知道孕婦腹瀉能吃燕窩嗎？趕快瞭解一下。

首先，燕窩營養成分豐富，含有粘蛋白和糖蛋白更有鈣質，物質豐富。對於增強抵抗力的功效顯著，更可增強母體及胎兒的營養吸收，是溫補類的食物，孕婦是可以食用的。有腹瀉也可以吃燕窩能起到補腎益氣,和中開胃的功效，對於腹瀉還有緩解作用。

其次，孕婦出現腹瀉的時候還是建議先積極的治療腹瀉，燕窩雖然有豐富的營養成分，但是在腸胃失調，消化不良的情況下就不能很好的吸收。所以為瞭更好的吸收先治療腹瀉是非常關鍵的。

燕窩有提高免疫力的功效，是大補的食材，雖然對身體有好處但是也建議合理的食用，更要註意適量。尤其是在腹瀉腸胃功能紊亂的情況下更要慎重。同時建議孕婦要有規律的飲食與作息習慣，保持適當的戶外運動對於胎兒的發育以及生產都是有好處的。