寶寶在肚子裡幾點睡覺

胎兒在母體內的睡眠也是有一定規律的，所以在孕期，媽媽們要養成規律的作息習慣，一方面對自己的身體是有利的，另一方面對胎兒的發育也是好處的。那麼寶寶在肚子裡幾點睡覺？

寶寶在肚子裡一天基本上都在睡覺，每天下午3點是他的活躍期。當寶寶在媽媽肚子裡睡著的時候，媽媽們可以放些舒緩心情的音樂，通過有規律的對肚皮進行按摩，可以讓胎兒的入睡更香甜。當寶寶清醒的時候，媽媽們會感覺到明顯的胎動，有時候媽媽們肚子餓瞭，或者心情太過憂傷，胎兒會有所感知，胎動也會變得更加頻繁。所以在整個孕期，媽媽們都要保持心情的愉快。

再者，規律的胎動才是胎兒在母體內健康的重要標志。所以，在孕中後期，當發現有任何胎動的異常，都需要第一時間到醫院進行保胎治療。如果媽媽們在孕期不養成早睡早起的好習慣，那麼將來寶寶出生以後可能會性格暴躁，媽媽們通過日常的一些飲食和作息習慣，都能對即將出生的寶寶產生一定的影響。當一個聰明健康的寶寶出生後，媽媽們的幸福生活會就此打開。