懷孕可以吃醜橘嗎

醜橘雖然其貌不揚，但它吃起來口感很好，因此受到很多人青睞，而對於孕婦，會考慮到自己肚子裡寶寶的健康不能隨心所欲的吃東西，尤其是身體不是特別健康的孕婦，那麼懷孕可以吃醜橘嗎？

1.可以吃醜橘，不過最佳的吃醜橘時間是在兩頓飯之間。水果本身就是很營養的食品，維生素比較豐富，而醜橘中的營養成分，尤其是纖維素的含量在水果中是比較高的，而補充一些纖維素有助於孕婦對於食物的消化，因此隻要能夠控制好醜橘的食用量，很好的掌握自身血糖含量的變化，對血糖高的孕婦來說，吃醜橘是好處大於壞處的。

2.除瞭醜橘之外，生活中，血糖高的孕婦應當每頓少吃，然後一天多餐，盡量吃清淡一點的食物，這樣自己的血糖的含量就能很好地控制。

3.以下幾種情況中的孕婦應該盡量避免吃醜橘。首先是肺功能和腎功能有些障礙的媽媽們，醜橘這類食物會導致出現腹痛，腰部和膝蓋等部位出現酸軟無力等現象。第二種情況，胃功能不好的孕婦，尤其是患瞭胃潰瘍，胃炎等嚴重胃病的孕婦，要盡量少吃醜橘，否則會出現胃糞石的癥狀。