四季春茶孕婦能喝麼

孕婦的飲食是非常嚴謹的，不僅關乎著母體的健康更關乎著胎兒的發育狀況。對於愛喝茶水的孕婦來說在孕期還是要慎重，尤其是有喝濃茶習慣的女性，一定要從健康的角度出發，今天就說說四季春茶孕婦能喝麼？

首先，眾所周知茶水中咖啡因的成分比較多，尤其是孕婦喝增加心率對健康不利，一定程度上會加重孕婦的心臟負擔不建議食用。而且主要是由於茶葉中鞣酸的成分對於鐵的吸收還是有影響的，也更容易引起貧血的可能性，孕婦還是建議慎重。

其次，大量的喝茶水還會導致失眠，從而影響到孕婦正常的休息，間接的影響到胎兒的發育，還是存在很多不利因素的。在孕期還是建議多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜水果，其中的維生素豐富，對大人以及胎兒的發育都非常的好。

孕期身體激素分泌與平時不同，所以在飲食上要更加註意，對於胎兒發育不利的食物都不要食用。更不可貪圖一時的嘴癮為孩子健康埋下隱患。尤其是孕期喝茶會造成很多不利的影響，還要要慎重，提供一切利於胎兒的因素，同時要調整作息，適當的戶外運動。