孕婦可以吃醃黃皮嗎

大多數孕婦在懷孕的時候，都比較喜歡吃酸的東西，很有可能就是因為一些孕吐反應的原因導致她們吃不下東西，所以就可以吃一些酸的東西來幫助開胃。就有的孕婦可能比較喜歡吃話梅之類的來幫助開胃，但也有一些人是選擇吃黃皮的，那麼孕婦可以吃醃黃皮嗎？

其實在懷孕的時候，孕婦是可以吃醃黃皮的。因為荒皮本來就是屬於一位中藥，是可以掙正氣暖胃的，吃黃皮的話就可以促進孕婦消化。所以在飯後或者是食欲不佳的時候，就可以吃一些黃皮來幫助消化，增進食欲。但不管是吃什麼都要註意，適量不可以多吃。

那除瞭醃黃皮之外，孕婦還可以吃什麼幫助開胃呢？

第一，可以吃涼拌菜。因為有些女孩子在懷孕的時候，可能就會有特別嚴重的孕吐反應，吃什麼都會想要吐，這時候就可以吃一些開胃的小菜，就比如說涼拌小黃瓜，涼拌番茄，都是有著很不錯開胃效果的食物。

第二，可以吃金桔。這實際上就是很多人喜歡吃的一種水果，含有很豐富的維生素C，不光可以用來調理食欲，還可以清熱潤喉，降低感冒的發生率，是有利於孕婦健康的。