茉莉茶可以軟化宮頸嗎

臨近預產期，不少的孕婦都會想方設法讓自己能夠更順利生產。而有人說，孕婦多喝茉莉茶就能夠軟化宮頸，這樣就能夠讓胎兒更加順利出生瞭。那麼這個說法有科學根據的嗎？

首先，這個說法並沒有科學根據的。孕婦其實是可以適當喝一些茉莉茶的，對於孕婦和胎兒都有好處的。但雖然能喝，並不代表可以多喝。茉莉茶本身就是涼性的，如果多喝，對於孕婦和胎兒並不好。而微量的茉莉茶其實對於宮頸軟化的作用並不明顯的。

其實孕晚期想要助產，也有很多可以吃的食物的，以下幾種就很不錯：

1、水果

水果中的營養也不需要多說瞭。在預產期前一個月，孕婦可以多吃一些水果，比如說蘋果、獼猴桃等等，能夠讓孕媽媽排出身體的毒素，對生產時候的幫助是很大的。

2、海帶

海帶中含有碘，碘對於人體是非常重要的，如果攝入量不足，就會影響胎兒的大腦發育瞭。而且海帶中還含有讓子宮興奮的物質，多吃不僅能夠攝取足夠的碘，也能幫助孕婦輕松生產。

3、燕麥

燕麥是一種很好的粗糧，豐富的膳食纖維能讓孕婦避免便秘，也能夠補充孕婦和胎兒的營養。另外，也能夠增加子宮的收縮力度，讓孕婦能夠盡快生下寶寶。