孕婦能偶爾喝咖啡嗎

很多人在上班的時候都會喝咖啡來提神醒腦，慢慢的可能就養成瞭一種喝咖啡的習慣，不過也有一部分人是真的很喜歡喝咖啡，但是有些人可能他並不適合喝咖啡，主要就是因為他們的體質或者是身體情況的原因，那麼孕婦能偶爾喝咖啡嗎？

其實懷孕的時候偶爾喝一次咖啡是可以的。但不建議喝咖啡。雖然說孕婦有嗜睡的情況，喝咖啡可以提神，興奮神經，但是喝太多咖啡的話，就很容易會導致失眠。而且咖啡裡面有咖啡因，過多飲用就很有可能會造成心跳加快食欲下降的情況，從而會影響到胎兒的生長發育，所以如果你們真的很想喝咖啡的話，偶爾喝一次，然後隻喝一點點是可以的，不建議過多飲用。

要是你們實在是嘴饞，想喝咖啡的話可以用其他的飲料來代替，就比如說新鮮榨出來的果汁，或者是豆漿。不太建議喝其他類型的飲料，因為現在大部分飲料都會含有防腐劑或者是添加劑，同時還有很多的糖分可能會誘發妊娠期糖尿病。因此想要喝飲料的話，還是選擇那些鮮榨的果汁或者豆漿會比較好。