孕婦能天天吃車厘子嗎

在人們日常生活中，其實適合孕婦吃的水果真不少，其中就有車厘子，是孕婦很不錯的選擇。營養價值極其豐富，是滋補孕婦佳品。那麼孕婦能天天吃車厘子嗎？

1、就科學研究來說車厘子可以說是孕婦最理想的水果瞭，有著很高營養成分，在孕婦食用之後可以大大增強體質，而且車厘子還有健腦益智的作用。但是不管是什麼食物都要有一個度，不管多麼有營養的食物，也不能代替所有食物，那麼孕婦就要註意瞭均衡營養最重要，隻有把握瞭度才可以促進孕婦身體健康。

2、孕婦吃車厘子對身體很好，車厘子含富有鐵元素，而鐵可以生血，在車厘子中還含有磷、鎂、鉀、維A，其中維生素A含量非常高，可以說是孕婦孕期最理想水果之一。再則車厘子還含有維B、C，特別是鈣、磷等礦物質更是極其豐富。對孕婦來說車厘子有著酸、甜可口的味道，可以促進促進孕婦食欲，是孕婦滋補好食品。

3、孕婦吃車厘子不能天天吃，因為就車厘子來說其不利於日常保存，最好鮮吃。當天吃不完，可以放到冰箱中保存，但是註意保存時間，不能過長。否則很易損壞，這一點孕婦必須註意。