如何安排孕期生活

很多孕婦覺得孕期的生活很無聊，因為每天除瞭吃，就是睡，每天往返於公司與傢裡，別的人流擁擠的地方不願意去，那麼如何安排孕期生活?

1.清晨去公園多走動。隨著孕期肚子的不斷變大，很多孕婦覺得出門不方便，所以更加熱衷於在傢裡看小說，看電視劇，其實懷孕後多走動不僅有助於緩解孕晚期的身體不適，而且順產的機率會要高很多，清晨是運動的最佳時期，空氣清晰，人來人往也很有分寸。

2.多給寶寶做胎教。孕期胎教對於胎兒以及其未來的成長很重要，有些寶寶出生後非常聰明，那是因為懷孕期間胎教做得好，孕媽可以多聽聽音樂，經常哼哼歌給腹中的寶寶聽。當然，晚上睡覺前給講故事給小寶貝聽也是非常好的。

3.多與有經驗的寶媽交流。隨著二胎政策的開放，寶媽們也越來越多，在孕期可以跟有過生孩子以及帶孩子經驗的寶媽共同交流，談談如何喂養，晚上怎麼照顧嬰兒等基礎問題，這對於新手父母來說非常有必要。

4.在傢學做各類營養的食物。孕媽在懷孕期間可學習各類不同食物的制作，一來可以靜靜心，二來也可以提高廚藝。