孕婦怎麼正確摸肚子

孕婦在懷上小寶寶後都喜歡撫摸自己的肚子，以這樣的方式來跟胎兒進行無形的溝通，這在生活中是很常見的。尤其是感受到胎兒動靜的時候，會讓她們感到尤為驚喜和幸福。那麼孕婦到底怎麼正確摸肚子呢？讓我們來瞭解一下吧。

孕婦正確撫摸肚子的方法有，“反復撫摸法”，就是當肚子處在一個松弛的狀態下時，把手抵在肚皮上，來回的輕輕撫摸，從上到下，再從左到右，心中念念有詞，動作要盡可能的溫柔輕緩，然後就是時間不能過長，適當即可。

還有就是“推拿散步法”，孕婦平躺在床上，全身心放松，來回輕輕的推按壓身上的部位，這樣腹中的胎兒就會隨著孕婦的節奏緩緩的遊動，很好的讓胎兒起到一個運動鍛煉的效果，有助於他們的身心健康，待產時也能更加的順利。

但是，在一些特殊的情況下，是不能夠摸肚子的。那就是早產期的孕婦或者是懷孕的晚期，這兩個階段是高危時期，肚子的敏感度極其大，稍有不慎就會引起不良的反應，所以，要時刻牢記這期間是不能隨意撫摸肚子的。