孕期吃什麼胎兒眼睫毛長眼睛大

每個懷孕的女性都想要將來孩子的眼睛大，眼睫毛長。據說與孕期的飲食有非常大的關系，孕婦多吃一些葡萄，生下來的孩子眼睛大且黑亮，而且眼睫毛也長。那麼，除此以外呢，孕期吃什麼胎兒眼睫毛長眼睛大？

事實上，孩子的眼睛大小是遺傳的，若是夫妻二人的眼睛都不小，那麼孩子的眼睛自然也會大。至於眼睫毛呢，通常孩子出生後都是很長的，不要修剪，隻要註意營養就好。但是孕期飲食上營養豐富對於孩子的眼睛的發育和睫毛的生長是有幫助的。

孕婦可以多吃一些油質魚類，沙丁魚是不錯的選擇，油質魚類有一種物質是構成神經膜的成分，所以說孕婦經常食用沙丁魚對於胎兒的視力發育有幫助。在孩子出生之後，能在短時間內快速達到成年人的視覺的程度。

孕婦在孕期可以吃一些含胡蘿卜素的食物和綠葉蔬菜，經常食用這些食材，能夠預防維生素A以及維生素B的缺乏，特別是在孕早期時，由於妊娠反應嚴重，而且持續的時間較長，註意補充足夠的維生素以及微量元素，能夠保證胎兒的發育健康。當然對於將來孩子的眼睛發育有幫助。