吊幹杏孕婦能吃嗎

吊幹杏又稱之為吊死幹杏，是一種成熟之後不會脫落，而是在樹上風幹成為果脯的杏。這種杏產自新疆一帶，是受到很多人喜歡的一種杏幹。這種杏幹產量不高，而且需求量不小，所以價格居高不下。很多孕婦也非常喜歡吃吊幹杏。那麼吊幹杏孕婦能吃嗎？

首先看一下吊幹杏的營養成分。吊幹杏中含有豐富的蛋白質和維生素，不飽和脂肪酸的含量也是極其豐富的，膳食纖維也更是很明顯非常高。所以吊幹杏可以起到很好的增加孕婦營養，促進孕婦身體健康，給腹中的寶寶提供優質的維生素和蛋白質的重要作用，能夠有效提高人體的免疫力，而且膳食纖維豐富。據說治療便秘是一絕，吃上數顆吊幹杏，就可以起到很好的改善便秘的效果。豐富的微量元素更是讓吊幹杏成為太多的人的最愛。

總而言之，吃吊幹杏有很多的好處，孕婦當然也可以吃吊幹杏，但是需要註意的是，吊幹杏雖然很好，但是不可以大量食用，適量的每天吃上幾顆就可以瞭，其實很多食物都是這樣，過猶不及。孕婦吃吊幹杏更是需要註意，雖然營養豐富，但是也需要適量食用才好。