豬肚燉糯米孕婦可以吃嗎

豬肚燉糯米很好吃，不少人在傢裡都會制作。而這樣的美食對孕婦來說，也有極大的吸引力，也很想吃。但是有時候又擔心吃瞭這樣的食物對胎兒的成長會帶來影響與危害，隻有忍著不吃。那麼豬肚燉糯米孕婦可以吃嗎？

1. 可五花肉的營養高，對身體所需的一些營養含有的很多。含有磷、鐵等等的成分，具有補虛健胃的作用。孕婦吃豬肚有利於補充身體所需要的營養。吃豬肚開胃健脾，緩解準媽媽的妊娠嘔吐反應。

2. 把糯米煮成粥的孕婦可以吃。可減輕脾胃虛證引起的惡心、食欲不振、腹瀉、汗虛、氣短、腹脹等癥狀。糯米含有鈣、磷等微量元素，對孕婦以及胎兒的好處多多。而糯米本來就屬於溫食，健脾止瀉還有益氣益心就是他的功效，尤其適合脾氣弱、體質弱、睡眠不好的女性朋友在妊娠中期食用。

3.五花肉燉糯米就是孕婦可以吃的。孕婦本身就有消化不良這樣的食物又不是很好消化，建議還是不要吃為好。吃糯米會引起便秘，可以喝蘿卜湯來解決。但是吃得越少越好，不要吃得太多，以防吃的太撐而發生疾病。