孕婦可以手玩核桃嗎

在懷孕的時候，孕婦不可以長時間看電視，也不可以長時間看手機，所以孕婦會覺得很無聊。有些孕婦在懷孕的時候會手玩核桃，但是擔心胎兒會受到影響，擔心對胎兒不利。那麼孕婦可以手玩核桃嗎？

懷孕的時候可以手玩核桃，因為手部有多個穴位，而且也對應身體的不同部位還有器官。如果孕婦經常玩核桃，也可以對穴位起到按摩作用，對孕婦來說有好處，當然對胎兒也不會有什麼影響。孕婦可以適當玩一會，但是不要每天都玩，在孕期不要太累。

在懷孕期間孕婦還可以適當的吃核桃，核桃對胎兒來說也有很大的好處。在懷孕的時候吃核桃，可以起到美容護膚的作用，而且還可以固發。核桃的油性很大，適當吃一些可以讓便秘得到緩解。建議孕婦不要吃太多，因為吃太多瞭可能會導致消化不好，建議吃核桃不要超過五個。

如果孕婦覺得很無聊，在孕期可以適當的鍛煉身體，比如做瑜伽，有專門適合孕婦做的瑜伽。孕婦還可以出去走走，去野外散散心，或者是看一些和懷孕育兒有關系的書籍，對自身還有胎兒來說都有好處。