懷孕壓迫膀胱怎樣緩解

在孕期這個特殊的時期，媽媽們既是興奮又是緊張。興奮，是因為一條新的生命即將到來；而緊張，是由於在這段時期裡，媽媽們身體行動不便，以及會有懷孕帶來的一些反應。而有的媽媽在懷孕期間，會出現胎兒發育壓迫到膀胱的情況，那該如何緩解呢？

1.選擇剖腹產將寶寶生育出來

若是肚中的寶寶已經發育到足夠大的時候並且膀胱被壓迫的情況比較嚴重的話，孕媽媽們可以通過選擇剖腹產，提前將寶寶生育出來，能有效緩解膀胱被壓迫所帶來的疼痛感。

2.等待寶寶的出生

若是膀胱壓迫處在孕晚期的狀態，寶寶在腹腔裡不斷生長發育，已經入盆，導致壓迫到膀胱，引起疼痛。而此時，比較好的解決辦法就是等待寶寶的出生，在這期間，孕媽媽們隻好忍受一下膀胱壓迫所帶來的不適。

3.孕媽媽們要註意保證自身的衛生清潔

孕媽媽們若出現瞭壓迫膀胱的這種情況，更加要註意自己身體的清潔，註意個人私處的衛生狀況，保持自身的清潔舒爽。

4.孕媽媽要保證睡眠的時間和質量

孕媽媽們懷著身孕已經很辛苦瞭，若是還出現瞭壓迫膀胱這種情況，更應該註意自己的睡眠時間和質量，保證自己充足的體力。