孕婦可以吃肉醬意面嗎

女性懷孕以後吃東西的口味就會變得很刁鉆，而且有時候還會特別饞某一樣食物，饞的時候就必須吃到，吃不到就會很傷心。但是也不是任何東西孕婦都可以吃的，有的孕婦就很鐘情於意大利面，那孕婦可以吃肉醬意面嗎？

意面是意大利的一種主食，但是在中國人眼裡，意面也隻是屬於一種面食而已。而且面食是養胃的食物，再加上肉醬就更有營養瞭，所以孕婦是可以吃肉醬意面的。都說面食是比較容易發胖的，但是意面卻不易發胖，因此也是孕婦比較理想的食物。

但是需要註意的是，買來的肉醬意面由於大傢看不到制作過程，不敢保證是否添加瞭食品添加劑，而食品添加劑對孕婦對寶寶的健康都是很有影響的，所以最好自己做肉醬意面來吃，或者是吃自己傢裡做的飯菜。

其實孕婦不要給自己的飲食做過多的局限，隻要不吃活血化瘀的食物和水果，比如桂圓、山楂等，不吃生冷寒涼的食物比如螃蟹、薏米等及辛辣刺激性食物就可以，其它食物都是可以吃的。孕婦要合理飲食，不要挑食，營養才能均衡，寶寶才會發育的更健壯。