孕期能吃茶葉蝦嗎

蝦是現在人們餐桌上很常見的美食之一，它所富含的營養價值也是得到瞭人們的認可，所以現在愛吃蝦的人非常多。而比較受歡迎的吃法就是茶葉蝦。很多人在聽說孕婦不能喝茶水後，就在問：孕期能吃茶葉蝦嗎？

愛吃蝦的人很多，而喝茶也是多數人都有的習慣，其實並不是說孕婦不能喝茶，隻不過是孕早期孕婦最好不要喝茶，這個時期是胎兒的各器官成長發育時期，茶喝多瞭對胎兒的發育極為不利。因此懷孕瞭想要吃茶葉蝦的孕婦，過瞭孕早期就可以的。當然有前提，就是如果平時有吃蝦，對蝦不過敏是可以吃的。要是平時不怎麼吃蝦，或者過敏的話，建議不要吃。

雖然孕期可以吃蝦，但要記得一次不能多吃，要適量。在蝦中含有豐富蛋白質，很好的滿足瞭孕婦孕期需要的營養成分，所以孕期吃蝦是有一定好處的。蝦的肉質松軟，容易消化，而且在蝦裡面還含有豐富的鈣物質，妊娠四個月的時候，胎兒正是發育骨骼的時期，孕婦要註意補鈣。這個時期是可以通過吃蝦來補充鈣的。

孕期女性飲食方面必須要註意的，無論是吃什麼食物，都要洗幹凈，而且要做熟瞭吃比較好。尤其是在選擇吃蝦的時候，把蝦身上的黑線清除完，這樣能很好保障孕婦吃蝦的安全性。