懷孕後分床睡影響睡眠嗎

很多孕婦在懷孕之後都會選擇跟自己的丈夫分床睡，因為害怕在睡覺的時候，丈夫會不小心踢到寶寶，或者是不小心做一些對寶寶有不好影響的事。但是很多孕婦在分床的時候，擔心自己會因此而睡不好。那麼懷孕後，分床睡到底會不會影響睡眠呢？以下見解僅供大傢作為參考。

一般情況下，在懷孕後，跟自己的伴侶分床睡對自己的睡眠是有一定影響的，因為自己一個人睡的時候，思考的事情比較多，也會缺少一些安全感，這就會導致自己睡眠受到影響。但是這也不是絕對的，有些孕婦在分床之後，可能並不會受到影響。

什麼情況需要分床睡：

1、如果自己的伴侶在晚上的睡覺時間比較晚，或者是伴侶睡覺比較不安分話，那麼為瞭不會影響到孕婦，就建議分床睡。

2、或者是孕婦睡得比較晚，而伴侶需要在第二天早起工作，為瞭不影響到對方，分床睡也是比較好的。

3、如果孕婦懷的是第二個孩子，並且第一個孩子也是跟自己還有伴侶一起睡，就建議伴侶和大的寶寶一起睡，自己在別的地方睡，因為大的寶寶在睡覺的時候，可能會提到自己的肚子。