孕婦能不能吃部隊火鍋

相信每當到瞭冬季，大傢都會有吃火鍋的習慣，火鍋不僅食材多味道鮮，而且在寒冷天氣中吃火鍋還能讓身體變暖，不再感受到寒冷，但是對於孕期需要小心飲食的孕婦來說，就不知道是否能夠吃火鍋，而且火鍋種類繁多，因此問到小編，孕婦能不能吃部隊火鍋？

部隊火鍋又叫韓式部隊火鍋，來源於韓國，部隊火鍋其實就是將火腿腸、午餐肉等肉類，以及加上豆腐、洋蔥、泡菜、蔬菜、彩椒、年糕片以及拉面等食材，將所有食材都一起放入鍋內，再加入適量高湯進行燉煮，待煮熟後放入芝士片或海苔片即可，由此可以看到，部隊火鍋不僅有醃制食品還有辛辣刺激的食物，所以是不適合孕婦吃的。

雖然說孕婦不可以吃部隊火鍋，但並不是所有品種的火鍋都不可以吃，火鍋湯底孕婦應選擇比較清淡的，而食材方面可以選擇大豆制品（如豆腐、腐皮腐竹等）、綠葉蔬菜、菌藻類(如香菇、木耳、紫菜等)和薯類(如土豆、山藥等)，另外肉類可以選擇牛肉或羊肉等，而且魚蝦貝類也是可以選擇的，但要註意所有食物都要煮熟才可以吃。