孕媽媽在孕晚期要註意些什麼

到瞭孕晚期，寶寶發育成熟，胚胎功能逐漸減退。孕媽媽每天都會很費力，包括吃飯，睡覺，走路都是非常困難的。那麼，在孕晚期的時候需要瞭解一定的護理知識才好，孕媽媽在孕晚期要註意些什麼？

1.準備待產包。待產包是孕媽媽有瞭臨產的征兆的時候，需要帶去醫院的，裡面有很多在住院期間的必需品，包括媽媽的生活用品，生產後寶寶能夠用到的小被子，小衣服等和入院時的必備的證件。

2.孕晚期睡姿。整個的孕期，為瞭保證血液循環的正常，采用左側臥位是最安全的。孕晚期也是如此。特別是腿部浮腫的孕媽媽，在睡覺的時候，選擇側臥位，在小腿處用枕頭墊高，對於血液循環有較好的緩解作用，還有利於減輕身體的疲勞，保證睡眠質量。

3.腹部不適。孕晚期的時候，由於子宮的壓力，孕媽媽會經常感覺到假性宮縮的現象，從而導致腹部不適，一般情況下，會持續幾分鐘或幾個小時，如果感覺腹部疼痛持續，一次比一次加重疼痛，要及時入院。可能是生產的前兆。千萬不可拖延時間。