十月懷胎,一朝分娩。孕晚期意味著準媽媽很快就可以和寶寶見面瞭,在這最後階段裡需要準備的事情還不少。那麼,需要做哪些準備才能更好地迎接寶寶的來臨呢?
按時做產前檢查
距離寶寶出生已經進入瞭倒計時階段,這時候準媽媽千萬不能放松警惕,認為之前產檢沒有問題,就可以在孕晚期不用做檢查。其實到瞭孕晚期,體檢的次數應該更加頻繁,準媽媽一定要堅持按時去體檢。並且還要關註每一次檢查的結果,做到及時發現異常,並及時解決。
選擇好分娩醫院
最好選擇大型的三甲醫院或婦幼醫院。這些大醫院會比較有保障,為瞭防止碰到婦產科床位緊張的情況,需要提前安排好住院事宜,隻有這樣才能真正做到有備無患。分娩的時間無法準確預測,所以就必須準備好萬全之策,預設多種方案。隻要提前做好計劃,準媽媽就能在生產時避免很多不必要的麻煩。
準備好待產包
待產用品:軟而結實的衛生紙;夜用衛生巾(在住院排惡露的時候使用);大小毛巾數塊;哺乳胸衣;開衫式的睡衣(便於給寶寶哺乳)。
寶寶用品:新生寶寶的小衣服,小被子,小毛巾,紙尿褲,濕紙等。
待產時食物:待產往往需要耗費大量的時間和精力,需要準備一些食物來補充能量。巧克力,果汁(配上彎曲的吸管,可以方便喝水)都是不錯的選擇。
學習分娩知識
這對於第一胎的準媽媽尤為重要。學習一些分娩知識,例如拉瑪澤生產呼吸法,準媽媽學會瞭這種呼吸法,在分娩時就能轉移註意力,一定程度上減少疼痛感,並使肌肉適度放松,保持鎮定,讓寶寶順利出生。
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