凌波魚孕婦能吃嗎

隨著我們國傢交通運輸的不斷發達，有很多海洋產品，即使是沒有海的地方也能吃到新鮮的，還有很多淡水魚在各地都能夠買到，讓我們開瞭眼界也嘗到瞭從沒有過的味道，凌波魚是現在非常火的一種魚類，那麼凌波魚孕婦能吃嗎？

首先凌波魚是淡水魚，汞的含量並不是很高，所以孕婦吃一些也是可以的，這種魚類的肉質非常鮮嫩，而且刺非常的少，所以吃起來的口感相當的不錯，現在有很多餐廳做水煮魚或者是其他的酸菜魚，使用到的都是凌波魚這種魚類。

但是要註意雖然孕婦可以吃也要註意攝入量，而且如果是麻辣的做法孕婦最好不要吃，吃的太多可能會導致胃痛，而孕婦又不能隨便使用藥物，同時麻辣還會導致上火的情況，所以在做魚的時候，應該選擇清淡一些的做法，比如酸菜燉就不錯，而且也非常的開胃。

除瞭這種魚類以外，類似鯽魚或者是草魚一類都是可以吃的，不過最好不要吃海洋裡面的魚類，尤其是鯊魚還有一些魚的魚頭，因為含有的汞含量都是非常高的，吃瞭會對婦的身體和胎兒的健康造成一些傷害，所以最好還是註意一些比較好。