懷孕孕酮低吃什麼蔬菜

孕酮對於孕婦來說是很重要的，在產檢的時候醫生一般都會檢查孕婦的孕酮數值是否正常。有一些孕婦在產檢時就會發現孕酮偏低，這就會讓孕婦非常擔心，怕影響胎兒的生長發育，所以就希望通過在平時的飲食中來補充孕酮，那麼，懷孕孕酮低吃什麼蔬菜呢？

孕婦如果孕酮低建議食用芹菜、菠菜、金針菇等新鮮的蔬菜來改善孕酮低的情況，還可以適當的多食用一些豆制品，因為裡面含有大量的異黃酮可以轉變為孕酮，也可以食用柚子、草莓、檸檬、獼猴桃等新鮮的水果，這些對孕婦提高孕酮都有一定的作用。

建議孕婦們如果在孕酮低的比較多的情況時，不要隻通過食用蔬菜的方式來改善，還應該去正規醫院，在醫生的指導下用藥物來補充孕酮，因為蔬菜中含有孕酮的含量是比較低的，所以不能夠有效的幫助孕婦解決問題。

各位孕婦要註意，不要以為孕酮低是小事，如果孕婦出現這種問題不及時的治療解決，對胎兒的影響也是非常的大，如果是在孕早期孕酮過低，還可能導致孕婦出現流產或者是先兆流產的情況發生，所以不要輕視孕酮低給孕婦帶來的危害。