懷孕初喉嚨幹怎麼辦

一說到懷孕，妹子們都會打起十二分精神來關註，畢竟這是妹子們人生之中最重要，也是最幸福的時刻，懷孕期間妹子們將會懂得怎麼去做一個好媽媽，怎麼去教育自己的寶寶。當然懷孕這個過程是千辛萬苦的，那麼，懷孕初喉嚨幹怎麼辦？

1.空氣幹燥會促使媽媽們的喉嚨更幹，懷孕初期媽媽們在傢的時候，要盡量通風透氣，開窗戶，促進空氣流通。也可以使用加濕器，讓室內的空氣變得更加濕潤。如果天氣比較寒冷的話，小編建議可以在自己的脖子上圍一條圍巾，這樣子可以保護到自己的咽喉。懷孕期間媽媽們肩負兩條生命，就要更加懂得怎麼去保護自己瞭。

2.要註意腰部的動作，切莫太過用力，有一些媽媽們生完孩子就會出現腰疼的現象，這就是懷孕後遺癥，所以要好好保護自己的腰部。

3.孕期媽媽們的身體壓力是異常大的，同時腿部所承受的壓力也會非常大，很多孕媽都會出現腿部浮腫的現象，所以晚上睡覺之前可以做一些腿部按摩，或者泡一下腳。

4.口腔也是容易受到感染的，所以懷孕期間媽媽們要註重自己的口腔衛生，早晚刷牙。