孕婦睡沙發好嗎

有些人在懷孕之後就跟沒事人似的，也不用去管太多，其實這樣也不好，畢竟是懷孕瞭，所以在生活方面還是有很多地方都需要格外去註意的。有些準媽媽們就不想到床上睡覺，所以就想在沙發上躺一會兒，那麼孕婦睡沙發好嗎？

大傢也都知道，沙發是非常軟的，就像我們一個正常人來說，如果長時間睡在沙發上也會非常不舒服的，特別是腰部那一塊，就會感覺非常的疼痛，所以對於孕婦來說千萬不要長時間的睡沙發，如果想休息的話，還是建議大傢睡在床上比較好。

其實睡硬板床對於我們身體健康是非常有利的，對於孕婦來說也是同樣如此的，所以在懷孕期間，如果大傢的床是席夢思或者是非常軟性的，建議大傢要換個床睡瞭，長時間睡在軟床上會非常累的，第二天起來你會感覺到腰部特別的酸痛。

不僅不能長時間睡沙發，其實睡覺的姿勢也是非常有講究的，一般在懷孕頭幾個月，建議大傢采取平躺的方式來睡覺的。其實平躺著睡覺也是非常舒服的，不會感覺到有很大的壓迫感。等到肚子越來越大的時候，更不能趴著睡，這是非常危險的。