孕婦護腰枕怎麼使用

孕婦的護腰枕就是一個保護孕婦腰的枕頭。因為孕婦在剛剛懷孕的時候還沒找到舒適的睡姿，那麼這個時候就需要一個護腰枕。護腰枕不僅可以讓孕婦睡得舒服，還有保暖、緩解酸痛的效果。那麼，孕婦的護腰枕怎麼使用？

孕婦可以把護腰枕墊在腰部的位置，同時在孕後期的時候，孕婦最好采用左側睡。因為到瞭孕後期，肚子裡的寶寶會改為頭位，左側睡主要是為瞭不要壓迫寶寶的心臟，讓寶寶更舒服地在孕婦的肚子裡。護腰枕的兩個主要的功能是幫助孕婦適應左側睡姿和安胎護腰。

1、幫助孕婦適應左側睡

由於在懷孕期間最好采用左側睡，可是有些孕婦不太習慣左側睡。所以這時候就需要一個護腰枕來幫助孕婦適應左側睡。

2、幫助孕婦安胎護腰

正常情況下，孕婦側睡會讓肚子裡的寶寶受到擠壓，同時孕婦也會感到腰部特別不舒服。此時，也需要一個護腰枕來幫孕婦減輕不適感。利用護腰枕支撐著孕婦的腰部，這樣不僅能讓肚子裡的寶寶沒有壓迫感，而且也能緩解孕婦因肚子造成的酸痛感。最終讓孕婦舒服地入睡。