孕婦佈林可以吃嗎

酸酸甜甜的佈林是每一個女性都喜歡吃的食物，但是當女性一旦成為媽媽的時候，就會考慮到小寶寶的存在，孕媽們總是會擔心，吃這些食物對寶寶有沒有壞處，那麼孕婦佈林可以吃嗎？

孕婦可以吃佈林，我們都知道在懷孕的剛開始會有早孕反應，每天早上起來都會由惡心想吐的感覺，這時候吃一個酸酸甜甜的佈林，可以緩解惡心的癥狀。佈林特有的酸甜感會減輕早孕反應，但是需要註意的是不可空腹吃佈林，因為佈林的酸性會刺激我們的胃產生胃酸過多，空腹吃佈林會導致胃不舒服。

酸酸甜甜的佈林讓孕婦們在孕期很喜歡，但是是不可以多吃的，一般來說每天兩到五顆就可以瞭，因為佈林的果酸比較多，吃太多的佈林會產生讓胃部分泌很多的酸性。從而刺激我們的消化道。而且有些孕婦本身就有胃病或者腸胃疾病的更是要少吃或者是不吃佈林。

佈林中含有豐富的消化酶，它可以促進胃腸道的蠕動幫助，改善便秘。而且佈林中含有豐富的花青素，我們都知道在孕期一些化妝品不可以使用，但是佈林中的花青素，可以幫助女性抗皺養。