孕婦咳嗽可以吃香蕉嗎

香蕉不但口感綿軟，而且味道香甜，所以很多人喜歡吃香蕉。何況香蕉還富含很多如蛋白質、膳食纖維等的營養物質，所以一般提倡孕婦便秘時吃香蕉。隻是孕婦咳嗽可以吃香蕉嗎？下面我們就一起來看一看。

從原理上來說，孕婦咳嗽時吃香蕉是沒有什麼禁忌的。香蕉富含鉀元素，可以輔助調節孕婦的情緒。尤其對於風熱感冒引起的咳嗦，香蕉寒涼的性質可以幫助孕婦排出體內的寒氣，減輕喉嚨的明顯刺激不適感。香蕉對於增進人體食欲也有一定的效果，感冒後孕婦的味覺會受到影響，食欲也會大打折扣，此時服用香蕉，可以有效增加孕婦的進食量。

據說香蕉內的某些營養成分還能保護胃粘膜不受損害，並輔助消化，減少便秘可能。但是對於腸胃功能虛弱的孕婦而言，還是建議食用香蕉要註意進食量，一般建議一天一根，過多食用，一樣會加重腸胃負擔，或是引起腹瀉，那就更加得不償失瞭。由於香蕉口感偏甜，如果咳嗽期間食用，特別是喉嚨發炎時，就會讓孕婦吃香蕉時也產生刺激感，最好喝水服用。