孕36周一天要喝多少水

人們都說水是一切生命的源頭，因此人離開水是不能活命的。孕婦更是如此，必須保持每日充足的飲水量。尤其當孕婦出現羊水過少的情況時，更是要建議孕婦多喝水。下面本文就帶您來瞭解一下，孕36周一天要喝多少水？

首先，我們來看一下理論上孕婦應該的飲水時間和飲水量。整個孕期，早起肯定要喝一杯溫水，水量控制在300毫升左右就好。然後每隔2小時喝一次水，直至晚睡前。這樣一般孕婦在一天中會飲用8次的水。在懷孕的早期或中前期，每天的飲水量最好達到1500毫升，隨著孕周增加，到瞭孕晚期，比如36周就屬於孕晚期，一日飲水量也可以減到1000毫升。

上述的飲水量是針對產檢時一切正常的孕婦而言的，對於產檢時有問題的孕婦而言，飲水量還是要聽從醫生的建議。畢竟對於孕婦而言，如果飲水量不夠，會導致孕媽們體內的血液變得粘稠，影響自身代謝的同時，也會影響肚中的寶寶。而如果飲水過多，則會引起水中毒，腎臟的負重更易使孕婦發生水腫。因此孕婦自身的情況也是每日飲水量的關鍵因素，需要關註。