孕期最關註的無非就是孕酮和HCG的指數,隻有這兩個指數達標瞭,才能說明孕期是相對穩定的。但是,孕期是一個很特殊的階段,總是有一些特殊的情況的發生。比如孕酮變低hcg變高是怎麼回事?
HCG指數在不停得翻倍增長說明胚胎是健康的,這種現象是非常正常的反應;但是如果孕酮偏低的話,說明懷孕的狀態並不是特別理想,需要保胎,可以選擇服用補充孕酮的藥物,同時不能太過勞累,不能做體力活,需要在傢臥床靜養,運動量也要減少。也可以通過食療的方法來補充孕酮,可以通過吃以下食物來提高孕酮指數。
1、可多吃大豆:孕後如果孕酮偏低,一定要註意細心地調理。平時可以多吃一些大豆類食物或是豆漿都可以,對調節孕酮有幫助,大豆蘊含豐富的異黃酮和維生素E,這兩種元素可以調節平衡孕酮,使孕酮低的問題得到解決。
2、多吃新鮮的水果:因為大量的維生素E蘊藏在新鮮的水果中,因此孕期多吃新鮮的水果能使得維生素E對孕酮進行調節和平衡,含有豐富維生素E的水果有奇異果、山楂和柚子等,這些水果對調節孕酮起到積極的作用。
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