孕14周需要註意睡姿嗎

在懷孕期間孕婦是比較辛苦的，為瞭肚子寶寶能夠健康成長，孕婦不僅在飲食以及休息等方面都需要更加註意，隨著懷孕時間的不同，註意事項自然不太一樣，今天就跟大傢說說，孕14周需要註意睡姿嗎？

懷孕14周已經屬於懷孕中期，懷孕中期的睡姿對肚中胎兒並沒有太大的影響，但是最好是側臥或者平躺，也可以保持之前的睡姿習慣，但是不要擠壓或者磕碰到肚子。

懷孕中期，肚子裡的胎兒基本已經成形，胎兒也進入到瞭相對安全的階段，但是還是要註意以下問題：

1.孕期傢中不可養寵物，如果孕婦被寵物中病毒感染，就可能出現胎兒宮內發育遲緩的情況，嚴重時還會出現流產、死胎、以及胎兒畸形等。

2.這個階段胎兒發育速度較快，自然需要更加充足和全面的營養物質。此時孕婦可能出現缺鐵性貧血，因為有一些孕婦到中期，孕婦和胎兒的需求量都增加，所以要多吃瘦肉、動物肝臟。

3.有一個好的心態同樣極為重要，好多孕媽媽都會緊張，焦躁的心情和緊張的心情都可能對寶寶發育造成影響，所以這個時候最好有傢人在身邊陪伴，當然自己調節是最重要的。