孕婦可以喝什麼茶消炎

在懷孕期間不僅會有各項孕期反應，還可能會出現各種炎癥，但是為瞭肚中小寶寶的健康，很多藥品是不能在孕期服用的，今天就跟大傢說說，在身體出現瞭炎癥的時候，孕婦可以喝什麼茶消炎。

在孕期有炎癥，最適合喝的茶莫過於菊花茶瞭，菊花茶有疏散風熱，散熱生津的效果，在孕婦不便吃藥時可以達到消炎的癥狀，但是菊花茶屬性偏寒，所以脾胃虛寒或者體質寒涼的孕婦需要慎用。

在孕期，身體的任何炎癥都不可小覷，所以在孕期如何避免上火發炎就成瞭關鍵，應該註意以下事項：

1.晚上11點是體內氣血回流到肝臟開始的時間，如果晚上11點還沒有睡覺，肝臟就需要被迫繼續工作，就容易引起上火發炎

2.不管渴不渴都要多飲水，飲食上也以容易消化為主，油炸、油膩、刺激性的食物盡量不要吃。可以喝些綠豆湯苦瓜、百合之類的去火食物，同時註意多休息。

3.積極調整心態。保持情緒平和，最好不要出現急躁或者生氣的現象。懷孕期間，孕婦情緒很容易受到波動，如果經常急躁、生氣，導致心火過旺，自然就很易上火。

4.平時吃的東西要註重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、熱性佐料，這些東西都輕易引起上火的。