孕婦中暑可以吃什麼

孕婦中暑也是很多見的一種狀況，夏天天氣比較熱的時候，孕婦的免疫力有很差，就特別容易中暑，中暑之後會有惡心，頭暈的現象，嚴重的還會流鼻血，食欲也會受到影響。那麼孕婦中暑可以吃什麼？

中暑之後通過吃消暑的食物是可以改善不少的，綠豆湯的消暑功能是眾所周知的，而且可以清熱解毒，如果孕婦中暑瞭，可以熬綠豆湯，綠豆粥，或是吃一些綠豆糕都是可以的。具體的操作方式是將綠豆洗幹凈，然後用開水泡20分鐘的時間，加上清水燒開之後加入米，熬軟之後就可以吃瞭。

蔬菜湯也是能夠幫助解暑的，因為孕婦吃藥對寶寶有著直接的影響，如果喝一些蔬菜湯效果就是很好的。蔬菜湯熱量不高，而且比較清淡，註意蔬菜的衛生，選擇新鮮無農藥類型的比較好。可以使用榨汁機榨成蔬菜汁喝。像是西紅柿、黃瓜可以榨汁，其他的可以熬成蔬菜湯喝。

如果孕婦中暑瞭，可以躺床上休息一會，然後使用毛巾敷額頭。可以吃一些西瓜，梨子，香蕉等等都是不錯的。但是不可以多吃。以後要註意炎熱的天氣不要出門，穿透氣性比較好的衣服，如果還是沒有緩解就要去醫院治療瞭。